Mein Kind ist zu dick
Natürlich Gesund am 08.09.2026
08.09.2026
‚Mein Kind ist zu dick - Alltagstaugliche Strategien zum Abnehmen: gesunde Ernährung, Bewegung & mentale Stärke‘ so der Titel eines neuen Ratgebers von Dr. Mark Dankhoff, Facharzt für Allgemeinmedizin mit Zusatzqualifikationen in Ernährungsmedizin, hat auch über viele Jahre eine Fachklinik für übergewichtige Kinder und Jugendliche geleitet.
Als Experte mit viel Erfahrung zeigt Dr. Mark Dankhoff, wie Eltern ihre Kinder auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil begleiten können. Schon kleine Veränderungen im Familienalltag können langfristig viel bewirken. Der Autor vermittelt alltagstaugliche Strategien, mit denen Familien gemeinsam neue Gewohnheiten etablieren, die guttun, Freude machen und eine gesunde Gewichtsentwicklung unterstützen. Ohne Schuldzuweisungen, ohne Druck und Stress.
Fragen u.a.:
ab wann (welchem Alter) ist kindliches Übergewicht ein Problem?
wieviel höher ist das Risiko, wenn die Eltern übergewichtig sind?
welche Folgeschäden drohen bei Übergewicht schon im Kindesalter?
was kann man tun, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen?